.) b?n l?u ý l?i nh?p li?u. Trong ?i?u ki?n có th? MinhNgoc luôn hi?n ho?c trong m?t kho?n th?i gian nh?t ??nh tr??c khi ?i?u ch?nh, t?t nh?t b?n nên dùng ph??ng pháp t? ??ng ho?c xây d?ng hàm ?? ki?m tra v?i d? li?u.T?p th? d?c nâng cao s?c kh?e là vì vi?c t?p luy?n th??ng xuyên s? c?i thi?n s? linh ho?t và d?o dai c?a các c? và kh?